内托：切尔西已如家般温暖 专注健康盼持续进步

切尔西前锋内托在接受俱乐部采访时，深情阐述了自己首个蓝桥赛季的感悟，并明确表达了未来的职业规划。这位巴西前锋坦言，尽管处子赛季有诸多收获，但保持健康与持续进步，仍是他接下来的核心目标。

“从加盟第一天起，我就感受到了俱乐部上下的善意。”内托回忆道，“队友们主动帮我融入团队，教练组为我制定专属训练计划，甚至后勤人员都会记住我喜欢的咖啡口味——这种被重视的感觉，让伦敦迅速成为了我的第二个家。”数据显示，他上赛季为切尔西出战52场，贡献14球8助攻，远超加盟前在弗拉门戈的场均数据，“能踢这么多比赛，得益于团队的信任。当然，我清楚自己还有提升空间，比如在关键战中的终结效率，以及对抗中的平衡能力。”

谈及困扰职业球员的伤病问题，内托特别提到了私人理疗师的作用：“我的理疗师全程随队，我们会在每场比赛后进行肌肉激活，每周制定个性化恢复方案。上赛季我只缺席了3场比赛，这在以前是不敢想象的。”他透露，自己的食谱中增加了蛋白质摄入比例，并减少了精制糖的摄入，“身体是职业球员的基础，现在我每天都会花90分钟进行康复训练，这已经成为习惯。”

展望未来，内托的目标清晰而务实：“足球是关于持续进化的运动。我希望下赛季能将场均关键传球从1.2次提升至1.5次，同时将射门转化率提高3个百分点。”他特别提到蓝军新帅波切蒂诺的战术理念对自己的启发，“教练希望我更多参与前场逼抢，这对体能是新挑战，但我乐于接受。每次训练后，我都会加练折返跑和敏捷梯，确保能适应高强度的比赛节奏。”

“动力源自对胜利的渴望。”内托最后说道，“切尔西是一支有冠军基因的球队，我希望能在这里赢得英超冠军、欧冠冠军，甚至为巴西国家队征战2026年世界杯。这些目标看似遥远，但只要每天进步1%，终会抵达终点。”

从南美新星到英超主力，内托的“蓝桥蜕变”折射出职业球员的自律与坚持。而他口中的“家的感觉”，或许正是切尔西在阿布时代结束后，试图重新构建的球队文化——一种让球员感受到归属与成长的温暖土壤。随着新赛季临近，这位24岁前锋能否在健康轨道上继续攀升，或将成为蓝军复兴路上的重要变量。